Category: Health

जानिए व्यायाम के मनोविज्ञानिक फायदे – Benefits of Exercise

इसमें कोई शक नहीं है की व्यायाम यानि की की Exercise के अनेको मनोविज्ञानिक (Psychological) लाभ होते है लेकिन आमतोर पर इन्हें अनदेखा किया जाता है. आजकल बहुत से …

कैसे पाये इंटरनेट की लत से छुटकारा Internet addiction disorder

इसमे तो कोई शक नहीं है की इंटरनेट हमारी ज़िंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। इंटरनेट की खोज इंसान की एक ऐसी सफलता है जिसने हमारी कल्पनाओ …

क्यो और कैसे करे मेडिटेशन– Meditation in Hindi For Beginners

हर इंसान की ज़िंदगी मे सफलता – विफलता, खोना – पाना, सुख – दुख के दौर आते जाते रहते  है। कई लोग इसका डट कर सामना करते है तो …