Tag: अर्ध-पवनमुक्तासन

आजकल टेक्नोलॉजी का जमाना है और इस ज़माने में हर चोथा इंसान किसी न किसी दर्द से पीड़ित है चाहे वह जोड़ो का दर्द हो या back pain  यानि …