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शाकाहारियो के लिए सस्ते प्रोटीन के स्त्रोत cheap vegetarian sources of protein

प्रोटीन हमारे शरीर और माँसपेशियो के विकास के लिए बहुत आवश्यक है. हमारे शरीर में लाखो कोशिकाए (cells) प्रतिदिन नष्ट होती है और लाखो का निर्माण प्रतिदिन होता है. …