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शाकाहारियो के लिए सस्ते प्रोटीन के स्त्रोत cheap vegetarian sources of protein

प्रोटीन हमारे शरीर और माँसपेशियो के विकास के लिए बहुत आवश्यक है. हमारे शरीर में लाखो कोशिकाए (cells) प्रतिदिन नष्ट होती है और लाखो का निर्माण प्रतिदिन होता है. …

जानिये प्रोटीन और अमीनो एसिड्स के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी

हमारे शरीर को कार्बोहायड्रेट, फैट के अलावा प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है. प्रोटीन हमारे शरीर के विकास लिए बहुत आवश्यक है, हमारे शरीर के हर हिस्से जैसे बाल …