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लव काइंडनेस मेडिटेशन से लाये अपनी सुस्त ज़िंदगी मे खुशहाली

Loving-kindness meditation आज के दौर मे हम मे ज़्यादातर लोग एक समस्या का सामना कर रहे है और वो है हर बात पर judgmental हो जाने की समस्या। ऐसे …