Category: Mental health

काउंसलिंग क्या है, ये जीवन में सकारात्मक बदलाव कैसे लाती है counselling in hindi

मुश्किलें हर किसी की जिंदगी में आती है, फिर व्यक्ति उस समस्या का समाधान तलाशता है, मुश्किल से निकलने के लिये वे अपने दोस्त या माँ – बाप या …

ब्रेन से कैसे जुड़े है आपकी सफलता असफलता के राज brain & success

ब्रेन या कहे की मानवो का सीपीयू हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण भाग है, यही से हमारे विचारो का जन्म होता है, हम सोचते है, चीजो को याद रखते …

कैसे पाएं अकेलेपन से छुटकारा how to overcome loneliness in hindi

कई बार लोग खुद को उदास और दुसरो से कटा हुआ महसूस करने लगते है और इसी आधार पर अकेलेपन  की व्याख्या दी जा सकती है.  जब व्यक्ति खुद …

ब्रेकअप कितना खतरनाक है और कैसे रिकवर करे ब्रेकअप के बाद

ब्रेकअप वो शब्द है जिसे एक प्रेमी जोड़ा कभी नहीं सुनना चाहता, प्रेमी जोड़े के लिये तो ब्रेकअप जीवन में आई बाढ़ के समान है और स्वभाविक है जब …

World Mental Health Week 2019 सुसाइड और इसके प्रति जागरूकता

World Mental Health Day सुसाइड और इसके प्रति जागरूकता दुनिया के किसी भी कोने में हम चले जाएँ, हमारी कोशिश यही रहती है कि हमारी quality of life इस …

अनचाही यौन कल्पनाओ से कैसे निपटे how to deal with Unwanted sexual Fantasies.

सपनों की तरह ही, यौन कल्पनाएँ भी एक मनुष्य के जीवन का हिस्सा होती है। एक शोध मे 95% लोगो ने sexual Fantasies को स्वीकारा है लेकिन क्या होता …

प्यार मे धोखा मिले तो उससे कैसे डील करे How to Deal With Betrayal in relationship

दोस्तो एक रिलेशनशिप मे अक्सर ऐसा  होता है जब हमारे विश्वास का गलत फायदा उठाया जाता है या यूं कहे कि हमारा पार्टनर हमे  धोखा दे रहा होता है। …

जरूरत से ज्यादा प्यार न बना दे आपको Obsessive love disorder  का शिकार

कहते है इस दुनियाँ मे सभी रिश्तो की बुनियाद प्यार है और इसी प्यार के दम पर दुनिया चल रही है लेकिन क्या हो जब यह प्यार जुनून मे …

जानिए क्या है आटिज्म के कारण,लक्षण और इलाज Autism in hindi

बीमारी चाहे किसी भी प्रकार की हो, किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो, यदि उसके बारे में हमे थोडा बहुत मालूम हो तो हम उसे ठीक करने के …

Psychologist vs psychiatrist – क्या है दोनों मे अंतर और कौन है आपके लिए बेहतर

अगर आपको किसी भी तरह के mental health concerns या relationship problems है तो आपको professional help लेनी चाहिए। लेकिन अब सवाल उठता है की किस से लेनी चाहिए?  …

कैसे पाये हस्तमैथुन की लत से छुटकारा How to Stop Masturbation Addiction in hindi

अपने स्वयं के जननांगों को उत्तेजित करना, अक्सर तनाव को कम करता है, आनंद देता है और यौन संतुष्टि बढ़ा सकता है । किशोरावस्था में Masturbation  एक सामान्य बात …

आत्महत्या की कोशिश को नहीं माना जाएगा अपराध Mental Healthcare Act 2017

Mental Healthcare Act 2017 –  मेंटल हेल्थकेयर एक्ट 2017 इस बात मे कोई शक नहीं है की मानसिक स्वास्थ्य सामान्य स्वास्थ्य से कुछ हद तक अलग होता है क्योंकि …

डिप्रेशन के लक्षण जिन्हे नज़रअंदाज़ बिलकुल भी न करे

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट बताती है कि भारत दुनिया में सबसे depressed देशो की लिस्ट मे पहले पायदान पर है जहां 56 मिलियन  से अधिक लोग …

जानिए क्या है ‘ओम’ मेडिटेशन का मनोविज्ञान The Psychology Behind OM Mantra

आपने अपने आस पास अक्सर देखा होगा की कई लोग मेडिटेशन करते समय ‘ओम’ शब्द पर अपना ध्यान केन्द्रित करते है। यह देखकर कई लोगो को लगता होगा की …