Category: Mental health

जानिए क्या है आटिज्म के कारण,लक्षण और इलाज Autism in hindi

बीमारी चाहे किसी भी प्रकार की हो, किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो, यदि उसके बारे में हमे थोडा बहुत मालूम हो तो हम उसे ठीक करने के …

Psychologist vs psychiatrist – क्या है दोनों मे अंतर और कौन है आपके लिए बेहतर

अगर आपको किसी भी तरह के mental health concerns या relationship problems है तो आपको professional help लेनी चाहिए। लेकिन अब सवाल उठता है की किस से लेनी चाहिए?  …

कैसे पाये हस्तमैथुन की लत से छुटकारा How to Stop Masturbation Addiction in hindi

अपने स्वयं के जननांगों को उत्तेजित करना, अक्सर तनाव को कम करता है, आनंद देता है और यौन संतुष्टि बढ़ा सकता है । किशोरावस्था में Masturbation  एक सामान्य बात …

आत्महत्या की कोशिश को नहीं माना जाएगा अपराध Mental Healthcare Act 2017

Mental Healthcare Act 2017 –  मेंटल हेल्थकेयर एक्ट 2017 इस बात मे कोई शक नहीं है की मानसिक स्वास्थ्य सामान्य स्वास्थ्य से कुछ हद तक अलग होता है क्योंकि …

डिप्रेशन के लक्षण जिन्हे नज़रअंदाज़ बिलकुल भी न करे

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट बताती है कि भारत दुनिया में सबसे depressed देशो की लिस्ट मे पहले पायदान पर है जहां 56 मिलियन  से अधिक लोग …

जानिए क्या है ‘ओम’ मेडिटेशन का मनोविज्ञान The Psychology Behind OM Mantra

आपने अपने आस पास अक्सर देखा होगा की कई लोग मेडिटेशन करते समय ‘ओम’ शब्द पर अपना ध्यान केन्द्रित करते है। यह देखकर कई लोगो को लगता होगा की …

जानिए क्या होती है एंटीडिप्रेसेंट दवाएं और क्या है इनके साइड इफेक्ट्स

एंटीडिप्रेसेंट वे दवाएं हैं जो डिप्रेशन , सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर, एंग्जायटी डिसऑर्डर, और डिस्टीमिया जैसे रोगो के  लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं। इनका उद्देश्य मस्तिष्क में …

लव काइंडनेस मेडिटेशन से लाये अपनी सुस्त ज़िंदगी मे खुशहाली

Loving-kindness meditation आज के दौर मे हम मे ज़्यादातर लोग एक समस्या का सामना कर रहे है और वो है हर बात पर judgmental हो जाने की समस्या। ऐसे …

How to overcome Exam stress in hindi ऐसे रहे एक्जाम टाइम पे टेंशन फ्री

हर स्टूडेंट की ज़िंदगी मे Exams का महत्व काफी ज्यादा होता है चाहे वह स्कूल के Exam हो या कॉलेज के. परीक्षा लेने का लक्ष्य यह होता है कि …

कैसे स्कूल काउंसलर कर सकते है स्टूडेंट्स की ज़िंदगी मे सुधार

स्कूल लाइफ हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा है जहाँ मानसिक विकास के साथ साथ हमारे व्यक्तित्व का भी विकास होता है. स्कूल में जो बीज बोए  जाते है …

जानिए क्या है सेरेब्रल पाल्सी Cerebral Palsy in hindi

Cerebral Palsy/ सेरेब्रल पाल्सी एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो बच्चे की शारीरिक गति, चलने-फिरने की क्षमता को क्षतिग्रस्त करता है.  “सेरेब्रल” शब्द का अर्थ मस्तिष्क के दोनो भाग से …

क्या आप भी तो नहीं है साइबर बुलिंग का शिकार Cyberbullying in hindi

आज के समय जहाँ तकनीक का रोजाना विकास हो रहा है और बच्चे-बूढ़े, स्त्री-पुरुष, सब तकनीक से खुद-ब-खुद जुड़ गए है और वही सोशल मीडिया तकनीक का एक अनूठा …

इन साइकोलोजिकल तरीको से बढ़ाएं अपनी एकाग्रता Tips to increase concentration power in hindi

बल्ब से प्रकाश की किरणें सभी दिशाओं में निकलती हैं और ऊर्जा फैलाती है। यदि आप बल्ब से पांच फीट दूर खड़े हैं, तो आप प्रकाश देख सकते हैं …

ब्रेकअप के बाद कैसे करें खुद को रीस्टार्ट How to move on after breakup in hindi

हमारी जिंदगी में अगर कुछ सबसे खुबसूरत है तो वो है रिश्ते… और उन रिश्तो में भी सबसे खुबसूरत है प्यार का रिश्ता जो दो लोगो को एक करता …