Category: Health
प्रोटीन हमारे शरीर और माँसपेशियो के विकास के लिए बहुत आवश्यक है. हमारे शरीर में लाखो कोशिकाए (cells) प्रतिदिन नष्ट होती है और लाखो का निर्माण प्रतिदिन होता है. …
हमारे शरीर को कार्बोहायड्रेट, फैट के अलावा प्रोटीन की बहुत आवश्यकता होती है. प्रोटीन हमारे शरीर के विकास लिए बहुत आवश्यक है, हमारे शरीर के हर हिस्से जैसे बाल …
एक अच्छी नींद इंसान के लिए कितनी जरुरी है यह बात शायद किसी को बताने की जरुरत नहीं है. लेकिन आज माहौल बदल चूका है. आज हम सोने के …
गर्मियों का मौसम है. ऐसे में कोल्ड ड्रिंक पीना तो बनता है दोस्त! आखिर पिए भी क्यों न इतनी धुप से बचने के लिए इससे बढ़िया ड्रिंक कोई ओर …
हम अपनी लाइफ किस तरह जीते है ये काफी हद तक तय करता है की हम लाइफ में कितने healthy और wealthy होंगे और लाइफ को जीने का तरीका …
स्वस्थ शरीर का आधार है योग और योग का आधार है प्राणायाम. प्राणायाम योगा के आठ महत्वपूर्ण अंगो में से एक है जो शरीर की बड़ी से बड़ी बिमारियों …
आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी “ Health is wealth” यानि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है. ओर हेल्थ को बरकरार रखने के लिए सबसे जरुरी चीज है …
आपने आमिर खान की फ़िल्म तारे जमीन पर तो देखी ही होगी. उस मूवी में एक 8 साल का बच्चा है जिसका नाम इशान अवस्थी है. उसे लिखने और …
अपने बालों से हम सभी को प्यार है. बाल सिर्फ हमारे look का हिस्सा ही नहीं बल्कि हमारे confidence का भी एक main पार्ट है. शीशा सामने आते ही …
बदलते मौसम की वजह से कई बीमारियाँ हमें अपने चपेट में ले लेती है. लेकिन सभी बिमारियों में से सबसे common बीमारी जो लगभग हर आदमी को इस मौसम …
