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विटामिन डी लेना क्यो जरूरी है और इसकी कमी के सामान्य रिस्क फैक्टर्स

विटामिन डी एक सनशाइन विटामिन है, ये फैट-सॉल्युबल (वसा मे घुलनशील) विटामिन है और हमारे लिये बहुत जरूरी है। सूरज की किरण से विटामिन डी को प्राप्त किया जाता …