Listening एक important skill है जिसका use हम रोजाना करते है॰आपकी academic success, employment achievement and personal happiness काफी हद तक आपके प्रभावी ढंग से सुनने की कला पर निर्भर करती हे॰दिनभर मे हम अपना 80% समय किसी न किसी तरह के संवाद मे गुजारते है॰उसमे से 45% समय हम सुनने मे देते हे॰बावजूद इसके हम सुनने की कला मे बहुत पिछड़े हुए है॰अक्सर हमारे सोचने और बोलने की गति सुनने की गति से तेज होती है॰यही वजह है कि जो बोला जा रहा होता है,उसका 50% ही हम ग्रहण कर पाते है।
तो चलिये हम आपको बताते है कि आप केसे professional listening skill develop कर सकते है तथा अपनी professional या academic life मे केसे better perform कर सकते है।
1 आप मीटिंग या क्लास मे बैठे है॰किसी ने बोलना शुरू किया कि आपने अपने मन मे कुछ ओर सोचना चालू कर दिया॰ऐसा करते ही आप विचारो कि दुनिया मे चले जाते है॰बोलने वाला बोलता रह जाता है॰ Experts के अनुसार अच्छे listener को topic भले ही बोर लगे,फिर भी वे बात को ध्यान से सुनते है और कोई नई बात निकाल लेते है।
2 पहले ही topic को बेकार कहने से बचे
3 अक्सर हम बात से ज्यादा कपड़ो और शेली पर ज्यादा ध्यान देते है. तेज बोल रहा है या धीरे, उसके कपड़े केसे है, केसा दिखता है, कैसे हस रहा है आदि पर एक अच्छा listener हमेशा बोली जा रही बात को अधिक महेत्व देता है।
4 कई बार दूसरा बोल रहा है और हम मन मे उसकी बात को काटने मे लग जाते है। इस situation मे बोलने वाले कि बातो को सुनने कि बजाए हमारा पूरा ध्यान अपने प्र्श्नो मे उलझ जाता है
5 patience(धैर्य) रखिए। respond देने मे जल्दी न करे
6 ego speak से बचे। केवल जो चाहते है उसी के बारे मे बात न करे। दूसरों को भी मोका दे और उनकी बात ध्यान से सुने
7 शुरुआत मे निर्णय (decision) लेने से बचे। सभी ideas के प्रति खुलापन रखे
Experts के अनुसार इन छोटी छोटी बातो कि practice से आप एक अच्छे listener बन सकते है और एक better communicator कि भूमिका मे देखे जा सकते है।
Sir mera samsaya ka samadhan kijiye mai bahut dara dara sa rahta hu or pahle hum khus rahte the par ab mujhe 10th ka exam ke time me kuch ghatna ghat gya tha par us ghatna ke waqt mujhe nind achi ati thi par us samaya ka samadhan hone me 3 year lag gaya or uske baad ab mai kise bhi cheej ka tension bahut jayeda ho jata hai or ab mujhe dil me ghabrat or nind na ana continue mujhe na raat me nind ata hai na din me sir please me help me mai kaya karu koi upay bataye mai running bhi khub karta hu 5km par day uske babjood bhi nahi ata hai meditation karta hu to koi dhayan nahi lagta yoga bhi karta hu koi parbhao nahi sir mai bahut kast me hu please mujhe madad kare….