Category: Mental health

बीमारी चाहे किसी भी प्रकार की हो, किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो, यदि उसके बारे में हमे थोडा बहुत मालूम हो तो हम उसे ठीक करने के …

अगर आपको किसी भी तरह के mental health concerns या relationship problems है तो आपको professional help लेनी चाहिए। लेकिन अब सवाल उठता है की किस से लेनी चाहिए?  …

Mental Healthcare Act 2017 –  मेंटल हेल्थकेयर एक्ट 2017 इस बात मे कोई शक नहीं है की मानसिक स्वास्थ्य सामान्य स्वास्थ्य से कुछ हद तक अलग होता है क्योंकि …

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट बताती है कि भारत दुनिया में सबसे depressed देशो की लिस्ट मे पहले पायदान पर है जहां 56 मिलियन  से अधिक लोग …

एंटीडिप्रेसेंट वे दवाएं हैं जो डिप्रेशन , सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर, एंग्जायटी डिसऑर्डर, और डिस्टीमिया जैसे रोगो के  लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं। इनका उद्देश्य मस्तिष्क में …

Loving-kindness meditation आज के दौर मे हम मे ज़्यादातर लोग एक समस्या का सामना कर रहे है और वो है हर बात पर judgmental हो जाने की समस्या। ऐसे …

स्कूल लाइफ हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा है जहाँ मानसिक विकास के साथ साथ हमारे व्यक्तित्व का भी विकास होता है. स्कूल में जो बीज बोए  जाते है …