कम नींद लेना सेहत के लिए हो सकता है घातक insomnia in hindi
एक अच्छी नींद इंसान के लिए कितनी जरुरी है यह बात शायद किसी को बताने की जरुरत नहीं है. लेकिन आज माहौल बदल चूका है. आज हम सोने के …
Category: Mental health
ऐसे अपनाये पॉजिटिव लाइफस्टाइल Tips for Living a Healthy Lifestyle in hindi
हम अपनी लाइफ किस तरह जीते है ये काफी हद तक तय करता है की हम लाइफ में कितने healthy और wealthy होंगे और लाइफ को जीने का तरीका …
ऐसे दिया जाता है मानसिक अस्पताल में इलेक्ट्रिक शॉक shock therapy in hindi
आपने टीवी सीरियल और फिल्मो में शॉक थेरेपी/ shock therapy के बारे में तो देखा होगा. शॉक थेरेपी मतलब किसी मानसिक रोगी को इलेक्ट्रिक करंट देना. अक्सर हमारी फिल्मो …
कैसे किया जाता है मनोचिकित्सा के जरिये बिमारियों का इलाज़ Psychotherapy in hindi
दोस्तों साइकेट्रिस्ट या साइकोलोजिस्ट का नाम सुनते ही आमतोर पर हमारे दिमाग में दो बाते आती है. पहला पागलो का डॉक्टर और दूसरा की यह हमारे मन की बाते …
ज्यादा शोपिंग की बीमारी है कंपलसिव बाईंग डिसऑर्डर Compulsive buying disorder
आपने कई लोगो को देखा होगा जिन्हें शोपिंग का बहुत शोक होता है . चाहे उस चीज की जरुरत हो या न हो लेकिन खरीदने की तीर्व इच्छा हमेशा …
कैसे और क्यों करे कपालभाती प्राणायाम Kapalbhati Pranayam in hindi
स्वस्थ शरीर का आधार है योग और योग का आधार है प्राणायाम. प्राणायाम योगा के आठ महत्वपूर्ण अंगो में से एक है जो शरीर की बड़ी से बड़ी बिमारियों …
ऐसे डाले सवेरे जल्दी जागने की आदत How to wake up early in morning in hindi
आपने एक कहावत तो सुनी ही होगी “ Health is wealth” यानि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है. ओर हेल्थ को बरकरार रखने के लिए सबसे जरुरी चीज है …
जानिए डिस्लेक्सिया के बारे में A to Z Dyslexia management and treatment in Hindi
आपने आमिर खान की फ़िल्म तारे जमीन पर तो देखी ही होगी. उस मूवी में एक 8 साल का बच्चा है जिसका नाम इशान अवस्थी है. उसे लिखने और …
जिन्दगी में अकेलेपन का कारण समझाती एक कहानी Happy Ending
एक कहावत है “अंत भला तो सब भला” यानि रास्ते में जितनी मर्जी समस्याए आये अगर उसका अंत अच्छा है तो सब कुछ अच्छा है इसका मतलब Happy Ending …
जानिए जादू की झप्पी के फायदे psychological benefits of hugging in hindi
गले लगना यानी hugging या जादू की झप्पी के बारे में आपने मुन्ना भाई ऍम बी बी एस (Munna Bhai M.B.B.S) फिल्म में देखा होगा की कैसे एक आदमी …