त्राटक मेडिटेशन क्या है और कितने प्रकार के होते है, इसके क्या लाभ है 27/09/2017 Health, Mental health, yoga 10 Comments त्राटक योगा की प्रमुख टेकनीक या कहे की क्रिया या साधना है. त्राटक शब्द का अर्थ – त्राटक शब्द का अर्थ होता है किसी एक विशेष वस्तु पर अपनी … [Continue Reading...]