डिप्रेशन के लक्षण जिन्हे नज़रअंदाज़ बिलकुल भी न करे
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट बताती है कि भारत दुनिया में सबसे depressed देशो की लिस्ट मे पहले पायदान पर है जहां 56 मिलियन से अधिक लोग …
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जानिए क्या है ‘ओम’ मेडिटेशन का मनोविज्ञान The Psychology Behind OM Mantra
आपने अपने आस पास अक्सर देखा होगा की कई लोग मेडिटेशन करते समय ‘ओम’ शब्द पर अपना ध्यान केन्द्रित करते है। यह देखकर कई लोगो को लगता होगा की …
जानिए क्या होती है एंटीडिप्रेसेंट दवाएं और क्या है इनके साइड इफेक्ट्स
एंटीडिप्रेसेंट वे दवाएं हैं जो डिप्रेशन , सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर, एंग्जायटी डिसऑर्डर, और डिस्टीमिया जैसे रोगो के लक्षणों को दूर करने में मदद करती हैं। इनका उद्देश्य मस्तिष्क में …
लव काइंडनेस मेडिटेशन से लाये अपनी सुस्त ज़िंदगी मे खुशहाली
Loving-kindness meditation आज के दौर मे हम मे ज़्यादातर लोग एक समस्या का सामना कर रहे है और वो है हर बात पर judgmental हो जाने की समस्या। ऐसे …
How to overcome Exam stress in hindi ऐसे रहे एक्जाम टाइम पे टेंशन फ्री
हर स्टूडेंट की ज़िंदगी मे Exams का महत्व काफी ज्यादा होता है चाहे वह स्कूल के Exam हो या कॉलेज के. परीक्षा लेने का लक्ष्य यह होता है कि …
कैसे स्कूल काउंसलर कर सकते है स्टूडेंट्स की ज़िंदगी मे सुधार
स्कूल लाइफ हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा है जहाँ मानसिक विकास के साथ साथ हमारे व्यक्तित्व का भी विकास होता है. स्कूल में जो बीज बोए जाते है …
जानिए क्या है सेरेब्रल पाल्सी Cerebral Palsy in hindi
Cerebral Palsy/ सेरेब्रल पाल्सी एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो बच्चे की शारीरिक गति, चलने-फिरने की क्षमता को क्षतिग्रस्त करता है. “सेरेब्रल” शब्द का अर्थ मस्तिष्क के दोनो भाग से …
क्या आप भी तो नहीं है साइबर बुलिंग का शिकार Cyberbullying in hindi
आज के समय जहाँ तकनीक का रोजाना विकास हो रहा है और बच्चे-बूढ़े, स्त्री-पुरुष, सब तकनीक से खुद-ब-खुद जुड़ गए है और वही सोशल मीडिया तकनीक का एक अनूठा …
इन साइकोलोजिकल तरीको से बढ़ाएं अपनी एकाग्रता Tips to increase concentration power in hindi
बल्ब से प्रकाश की किरणें सभी दिशाओं में निकलती हैं और ऊर्जा फैलाती है। यदि आप बल्ब से पांच फीट दूर खड़े हैं, तो आप प्रकाश देख सकते हैं …
ब्रेकअप के बाद कैसे करें खुद को रीस्टार्ट How to move on after breakup in hindi
हमारी जिंदगी में अगर कुछ सबसे खुबसूरत है तो वो है रिश्ते… और उन रिश्तो में भी सबसे खुबसूरत है प्यार का रिश्ता जो दो लोगो को एक करता …
अपने चेहरे, दिखावट या आकार से संतुष्ट न होने की बीमारी है बॉडी डिस्मोर्फिक डिसऑर्डर
बॉडी डिस्मोर्फिक डिसऑर्डर/Body Dysmorphic Disorder (BDD) एक अलग मानसिक विकार है जिसमें व्यक्ति को अपने चेहरे या आकार मे कुछ दोष उत्पन्न हो जाने की आशंका या डर पैदा …
भूल जाने की बीमारी है डिमेंशिया Dementia in hindi
Dementia/मनोभ्रंश एक ऐसा मस्तिष्क रोग है जिससे इंसान की सोचने और याद रखने की क्षमता धीरे धीरे कम होती जाती है. इससे व्यक्ति के दैनिक कार्य काफी हद तक …
मानसिक जागरूकता है मानसिक बिमारियों से लड़ने के लिए पहला कदम
आज कल की भागदौड़ भरी जिन्दगी में हम सब अच्छे करियर , जॉब, पैसे और दिन प्रतिदिन बढती तकनीक के पीछे भाग रहे है जिस वजह से हम अपने …
क्या आप भी कर रहे है अपने बच्चो का नुकसान ? The Family and Psychopathology in hindi
जीवन के हर स्तर पर, हमारे रिश्ते और परिवार हमें चुनौतियों का सामना करने में हमारी मदद करते हैं। कठिनाइयों का सामना करना सीखना, अपनी भावनाओं और व्यवहारों को …
जानिए माइग्रेन के कारण लक्षण और इलाज migraine treatment in hindi
माइग्रेन गंभीर, दर्दनाक और बारम्बार होने वाला सिरदर्द हैं जो सिर के एक हिस्से को प्रभावित करता है । यह दर्द कई घंटों से दिनों तक रह सकता है। …