Category: Health
विटामिन डी एक सनशाइन विटामिन है, ये फैट-सॉल्युबल (वसा मे घुलनशील) विटामिन है और हमारे लिये बहुत जरूरी है। सूरज की किरण से विटामिन डी को प्राप्त किया जाता …
कुछ बीमारियाँ ऐसी होती है जो इन्सान को लग जाए तो उसे शारीरिक कष्ट तो होता ही है साथ ही समाज भी उसका साथ छोड़ देता है और उसके …
जब हम युवावस्था मे प्रवेश करते हैं तो हमारा शरीर तरह तरह के बदलावो से होकर गुजरता है और उन्ही बदलावो मे से एक है मासिक धर्म चक्र/menstruation जिसे …
जब हम मानसिक समस्या की बात करते है तो सबसे पहले जो हमारे दिमाग में आता है उसे हम डिप्रेशन कहते है क्योंकि यह बहुत आम हो गया है …
कई बार हमारे सर के बाल झड़ने का कारण सामान्य होता है जिसमे बाल कमजोर होकर टूट जाते है और धीरे धीरे कम होने लगते है लेकिन कई बार …
बच्चें तो बच्चें है मौज-मस्ती करेंगे ही और अगर उनकी गर्मियों की छुटियाँ है तो समझ लीजिये पूरा दिन मौज-मस्ती में ही बिता देते है और ऐसे में उनका …
दोस्तों जीव जितना समृद्ध होता है उसका शरीर उतना ही जटिल होता है. अब इंसान को ही ले लीजिये। जीवो में सबसे जटिल शरीर मनुष्य का है और उसमे …
बहुत से लोग ऐसे है जिनको हाजमे की दिक्कत है, खाते है और शौचालय जाना पड़ता है, खाने के बाद पेट फुल जाता है। शिकायत ये रहती है की …
अगर मैं आपसे यह पूछूं की आप में से कितने लोग ऐसे हैं जिन्हे ये पता है exercise करने से health ठीक रहती है? मैं पूरे विश्वास के साथ …
बीमारी चाहे किसी भी प्रकार की हो, किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो, यदि उसके बारे में हमे थोडा बहुत मालूम हो तो हम उसे ठीक करने के …